Эта книга описывает упражнения по физкультуре, и её слова наполнены магией. Если вы потратите 48 часов за период не более 6 дней на изучение содержимого книги и применение его на практике, ваша Сила, а также её максимум увеличатся на 2. После этого руководство теряет магию, но восстанавливает её через 100 лет.

Книги, увеличивающие характеристики: справочник быстроты действий (Ловкость), справочник телесного здоровья (Телосложение), том лидерства и влияния (Харизма), том понимания (Мудрость), том чистых мыслей (Интеллект).